送茶叶网 功效与作用禁忌 女人经期能喝普洱茶吗?请看具体内容介绍

女人经期能喝普洱茶吗?请看具体内容介绍

不管是男性还是女性对茶都是有一种情有独钟,在闲暇的时候都会安静的坐下来品尝自己喜欢喝的茶叶,淡淡的香气给人一种放松的心情。茶叶分为很多种类,一般很多女性都偏爱喝普洱茶,但是女人吗,一个月总是有那么几天的特殊时期的,最近不少女性在网上问女人经期能喝普洱茶吗?下面为大家介绍下。

女人经期能喝普洱茶吗?请看具体内容介绍

给大家说下,普洱茶具有一种很特殊的减肥的功效,很多女性也都是冲着这一点来的。熟普经过发酵之后会产生大量对人体有好处的菌种,并且这种茶叶性温和,能暖胃,也能够养胃,从中医的角度出发,偏温性的茶叶是最适合女性了,所以说很多女性都偏爱普洱茶。

女人经期能喝普洱茶吗?答案是不能。

原因是因为女性在月经期的时候,流失的是血液,同时也会流失掉大量的铁元素的。女性在月经期间除了说正常的铁元素流失之外,还回额外的流失18-21毫克的铁。所以说在经期建议女性能够多吃一些含有铁元素的食物,比如说黑木耳、猪肝等。但是如果在这时候你要是选择喝茶的话,那么,你经期做的这些努力就都白费了。因为茶叶当中含有的鞣酸会和食物当中的铁分子结合,这样形成大量的沉淀物,能够妨碍肠道粘膜对铁分子吸收。

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作者: 送茶叶网

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